amarnamiller (🇪🇸) La mayoría de mi tiempo en Madrid lo paso trabajando. “Demasiado ocupada” como para encontrar tiempo para mi misma. “Demasiado ocupada” como para hacer yoga, meditar, o salir a la naturaleza 🌲 Se que todas estas cosas me vienen genial para gestionar el estrés e ir fluyendo por la vida y sin embargo siempre consigo encontrar una excusa para dejar de hacerlas. Durante esta semanita en Menorca siento que he encontrado un equilibrio muy sano entre trabajo y tiempo libre y espero poder llevármelo conmigo 🤞🏻Recuerda: la vida es mucho más bonita one step at a time. ¿Tenéis algún truco para encontrar el equilibrio mental y surfear por la vida? · · · (🇺🇸) I spend most of my time in Madrid working. "Too busy" to find time for myself. "Too busy" to do yoga, meditate, or go to nature 🌲 I know that all these things are great for managing stress and flowing through life and yet I always find an excuse to stop doing them. During this week in Menorca I feel that I’ve found a very healthy balance between work and free time and I hope to take it with me 🤞🏻 Remember: life is much prettier one step at a time. Do you have any tricks to find mental balance and flow through life?